睡觉时手脚关节酸胀多年，可能是由多种原因引起，如关节炎、缺钙、血液循环不畅、神经受压、过度劳累等。 1.关节炎：关节炎包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎常见于中老年人，是关节软骨磨损导致。类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。治疗方法包括药物治疗（如塞来昔布、美洛昔康、甲氨蝶呤）、物理治疗、手术治疗等。 2.缺钙：钙离子缺乏可导致肌肉兴奋性增加，引起关节酸胀。可通过补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）和维生素 D 改善。 3.血液循环不畅：长期保持一个姿势或血管疾病可能影响血液循环。可通过适度运动、热敷等改善。 4.神经受压：颈椎或腰椎病变可能压迫神经。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1）等。 5.过度劳累：长时间重体力劳动或运动过度。需注意休息，按摩放松。 出现睡觉时手脚关节酸胀的情况，应及时就医，进行相关检查（如关节 X 线、血钙测定、神经电生理检查等），明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和受伤。

你好，一是颈椎病，二是脑血管供血不足所致，三是缺钙缺钾，到医院检查确诊一下！