打哺是通用语、医学名词叫呢逆。打多由急剧地进食冷东西或吃东西过快不经咀嚼就吞下去，引起横脂膜痉挛所致。打隔是无药可治的，医生常用的方法是给服镇静剂，让病人多睡觉。对旅行者来说，怎样选择即刻止住打隔的办法才是最理想的呢?下面介绍两种方法。(1)反向饮水法正常饮水是从杯或碗靠近自己的一方饮，打隔时采取相反的饮法。先用茶碗盛一碗白开水，捏着鼻子，取低头向下的姿势，将嘴移到碗的对方(即离自己最远的一方)，然后一点一点地慢慢喝，这种方法有意使人感到饮水很困难很累，转移精神“视线”，又透过调整颈椎的角度而使横膈膜松弛，达到止住打嗝。(2)按压梁丘穴坐姿，膝关节外侧上方有一穴位，叫梁丘穴(见图2—4)。打隔时、两手拇指叠放在该穴位上，然后用大力按压(动作要猛然用力)，再左右转动按摩三次。一般情况下，按压得当，一次就能完全止住打隔，按压不得当，需反复按压三遍才可生效。如果是某些恶性病变引起的持续打隔，不在本篇所述范围之内，这种打隔需经医生去除病因才。

(1)饮水。一般饮水后可自行缓解，可反复饮用几次;或者含一口水，在呢逆将发作时即刻咽下，也可阻止呢逆的发作。(2)用一个塑料袋，将口鼻罩上后深呼吸几次，使其中的二氧化碳浓度增高，可使呢逆自行缓解。(3)可以在呢逆时有意识的屏住呼吸，也是有效的方法。

连续的打哺(医学上称“呃逆”)十分使人难受。一般健康人在吃东西过急或突然遇到冷空气刺激时，也往往会产生连续的呢逆。但是在稍事休息后，症状自行缓解。当遇到烦人的呢逆不止时，可选用下列方法：(1)饮水。一