经常掉头发可能由多种因素导致，如遗传因素、营养不良、精神压力、不良生活习惯、头皮疾病等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，天生头发较稀疏或易脱落。这种情况较难改变，但保持良好生活习惯可一定程度缓解。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质会影响头发健康。日常应均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可能引发脱发。需学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式放松。 4.不良生活习惯：频繁烫染头发、长期熬夜等会损伤头发。应减少烫染次数，保证充足睡眠。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等，会导致脱发。需及时就医，遵医嘱使用药物治疗，如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 总之，经常掉头发需要综合调理。若脱发严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

脱发应该及时进行诊疗，根据脱发的原因来进行及时的抑制和缓解。大量的脱发一般都是由于体内的慢性疾病导致的，由于疾病导致了毛囊的营养供给不足或者是由于疾病的代谢产物导致的毛囊坏死引发的。这种情况之下不能进行拖延，否则就只能是看着头发慢慢的掉光而没有任何的办法，外用药物对于某些原因的脱发是有一定的作用的，但是如果不进行病根的治疗一旦停止使用就会继续出现脱发并且不会出现毛发的继续生长。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.