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孩子偏食身体瘦小,如何纠正这习惯?

孩子从小就有点偏食,他因为偏食就是身体看着很瘦小,孩子是不喜欢吃带叶子的蔬菜,偏爱肉食类,还喜欢喝奶,吃零食,我很想纠正他的偏食习惯,现在来了解下办法。

  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    孩子偏食导致身体瘦小,可从培养良好饮食习惯、多样化饮食、控制零食摄入、增加运动、家长引导等方面进行纠正。 1.培养良好饮食习惯:定时进餐,创造安静舒适的就餐环境,减少外界干扰。 2.多样化饮食:将蔬菜做成孩子喜欢的形状或与喜欢的食材搭配,如蔬菜肉丸。 3.控制零食摄入:减少零食供应,避免孩子因零食饱腹感强而影响正餐。 4.增加运动:适当运动能增加孩子的能量消耗,促进食欲。 5.家长引导:家长以身作则,不挑食偏食,鼓励孩子尝试新食物。 6.补充微量元素:若孩子因偏食导致某些微量元素缺乏,如锌,可在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液等。 纠正孩子偏食习惯需要耐心和持续的努力,家长要关注孩子的饮食变化,必要时咨询医生,共同帮助孩子养成健康的饮食习惯,促进身体正常发育。

    2025-01-10 07:32
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好,孩子的这种情况是需要从生活上适当的运动才是可以。口服的药物是可以选择倍倍爱(多种维生素软咀嚼片)等治疗。

    2015-12-12 04:08
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,进食要多样化,在喜爱吃的食物中夹杂不喜欢吃的食物,将某种不喜欢吃的食物的色、香、味加以调整,或设法改变这种食物的形态后再食用,这样也许可能纠正对某些食物的偏恶心理

    2015-12-11 20:25
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞

张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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杜运东

杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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