孩子偏食身体瘦小,如何纠正这习惯?
孩子从小就有点偏食,他因为偏食就是身体看着很瘦小,孩子是不喜欢吃带叶子的蔬菜,偏爱肉食类,还喜欢喝奶,吃零食,我很想纠正他的偏食习惯,现在来了解下办法。
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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孩子偏食导致身体瘦小,可从培养良好饮食习惯、多样化饮食、控制零食摄入、增加运动、家长引导等方面进行纠正。 1.培养良好饮食习惯:定时进餐,创造安静舒适的就餐环境,减少外界干扰。 2.多样化饮食:将蔬菜做成孩子喜欢的形状或与喜欢的食材搭配,如蔬菜肉丸。 3.控制零食摄入:减少零食供应,避免孩子因零食饱腹感强而影响正餐。 4.增加运动:适当运动能增加孩子的能量消耗,促进食欲。 5.家长引导:家长以身作则,不挑食偏食,鼓励孩子尝试新食物。 6.补充微量元素:若孩子因偏食导致某些微量元素缺乏,如锌,可在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液等。 纠正孩子偏食习惯需要耐心和持续的努力,家长要关注孩子的饮食变化,必要时咨询医生,共同帮助孩子养成健康的饮食习惯,促进身体正常发育。
2025-01-10 07:32
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,孩子的这种情况是需要从生活上适当的运动才是可以。口服的药物是可以选择倍倍爱(多种维生素软咀嚼片)等治疗。
2015-12-12 04:08
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,进食要多样化,在喜爱吃的食物中夹杂不喜欢吃的食物,将某种不喜欢吃的食物的色、香、味加以调整,或设法改变这种食物的形态后再食用,这样也许可能纠正对某些食物的偏恶心理
2015-12-11 20:25
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