患者您好，建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。另外，适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。身体若有不适，请及时到医院就诊。

您好！据您的描述，怀孕两个多月了，一直便秘，怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。怀孕期间应该杜绝一切药物，建议不要食用，它提供的原料不可靠的，为了孩子的健康，请三思。可以喝点峰蜜。后来就慢慢好了。平时尽量少坐，多喝水，多吃高纤维素的食物，比如香蕉，韭菜，芹菜等。祝您好孕！

你好,你的情况是不可以使用芦荟排毒嫩肤胶囊的，这对胎儿可能会有影响的。便秘主要在调理,多选用润肠通便的食物，多食粗粮、蔬菜、水果等。使粪便变软，便于排泄。建议每天早饭前或晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。

怀孕以后不能用芦荟排毒嫩肤胶囊。芦荟对胎儿有一定的副作用，建议你还是在饮食上调节一下，多吃水果，蔬菜，多喝水，苹果，香蕉，木耳，苦瓜，西红柿等都有排泻排毒的作用。

您好，不要选用。芦荟是有轻毒性的中药，孕期女性应该慎用。您可以选用开塞露，或者福松冲剂，后者药店有售，是溶剂型泻药，吸收肠道水分膨胀，使粪便软。不会被人体吸收，比较安全。

一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。