7 岁孩子睡熟时脚抖醒可能由多种因素引起，如生长发育、睡眠环境、神经发育、微量元素缺乏、白天活动量大等。 1.生长发育：孩子在生长过程中，骨骼和肌肉发育较快，可能会出现偶尔的肌肉抽搐，导致睡中脚抖醒。 2.睡眠环境：睡眠时温度不适、床铺不舒适或噪音干扰，都可能影响孩子睡眠质量，引发脚抖。 3.神经发育：孩子神经系统尚在发育完善中，神经兴奋性有时不稳定，可能引起肌肉的不自主收缩。 4.微量元素缺乏：如缺钙、镁等，会影响神经肌肉的兴奋性，导致肌肉抽搐。 5.白天活动量大：孩子白天玩耍过于剧烈，肌肉疲劳，夜间睡眠时也可能出现脚抖现象。 6.疾病因素：少数情况下，脑部疾病或神经系统疾病也可能导致这种情况，但较为少见。 如果孩子脚抖醒的情况频繁发生或伴有其他异常症状，建议家长带孩子到正规医院就诊，进行相关检查，以确定具体原因。

原因可能就在你的睡前运动这方面。试一下，减少睡前运动量，而且不要剧烈运动。运动后用热水泡脚，并反复按摩双脚的大脚趾，和足跟底部，知道有疼痛感为止。持续3-5天，应该就会好了！

朋友你好，你这情况可能是帕金森的，帕金森病或者帕金森综合症震颤的表现应该是静止性震颤，也就是说静止时出现，情绪激动或紧张时加重，运动时减轻或消失，而且通常左右不对称，一般通过典型症状就可明确诊断。可以尝试服用金刚烷胺、左旋多巴或美多巴、息宁等

你好，这个是肌肉缺乏钙离子导致的，请问你是否有出现肌肉平时容易抽搐或是骨头容易发生疼痛？可以自己到药房购买葡萄糖酸钙针剂服用，就是用来注射的那种，价格一般是在5块钱左右而已，不用注射，就直接在饭后服用就可以的，大概服用几天就有效果了。祝你生活愉快！

是因为你平躺睡觉的时候腿容易向上蜷曲着，睡熟了腿一松懈，脚下一滑就有从哪掉下来的感觉，就会吓一跳。你可以换粗糙不易滑的床单，或者尽量别翘起腿睡觉