脱发严重可能由多种因素导致，如遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊对雄激素敏感，易出现脱发。可考虑外用米诺地尔溶液。 2.内分泌失调：例如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，会影响毛囊代谢。需要治疗原发疾病，调整激素水平。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、失眠等，会影响血液循环和毛囊营养。应注意放松心情，保证充足睡眠。 4.营养不良：缺乏维生素、蛋白质、微量元素等，头发无法得到足够滋养。要均衡饮食，多吃富含营养的食物。 5.头皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，会破坏头皮环境。需针对病因，使用相应的药物治疗，如酮康唑洗剂。 总之，脱发严重应引起重视，先明确原因，再采取针对性措施。同时，保持良好的生活习惯也有助于改善脱发情况。建议前往正规医院皮肤科就诊。

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。