那个益智仁和酸枣仁是和其他东西一起煮吗？...
2015-12-11 15:15
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那个益智仁和酸枣仁是和其他东西一起煮吗？？那个益智仁和酸枣仁是和其他东西一起煮吗？每次的量是多少呢就是老是做梦，记忆力差。没有我看你推荐的用薏米，酸枣仁，益智仁，大枣，莲子煮粥吃
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你说的情况是对于睡眠不好，心脾虚的问题的食疗的方法，这样的方法是可以用做佐餐，做粥喝这样的问题应该注意合理的多运动一下，薏米，酸枣仁，益智仁可以放一样多，大枣，莲子适量就可以，也可以加一下红豆，粳米等，注意调整心情
2015-12-12 02:01
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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益智仁温脾，暖肾，固气，涩精。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。酸枣仁养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。老是做梦，记忆力差个人认为用酸枣仁每天用一小撮嚼烂吞下就行.不要这么复杂用药.
2015-12-12 10:56
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