掉头发可能由多种原因引起，补充 B 族维生素、维生素 C 和钙对改善脱发有一定帮助。可选用的药物有复合维生素 B 片、维生素 C 片、碳酸钙 D3 片等。 1. 复合维生素 B 片：含有多种 B 族维生素，如维生素 B1、B2、B6 等，能促进新陈代谢，维持皮肤和毛发的正常功能。 2. 维生素 C 片：具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成，对头发健康有益。 3. 碳酸钙 D3 片：能补充钙元素，有助于维持身体正常的生理功能，包括头发的生长。 4. 多维元素片（21）：包含多种维生素和矿物质，能全面补充营养，改善因营养缺乏导致的脱发。 5. 葡萄糖酸钙口服液：液体剂型，易于吸收，可补充钙质。 需要注意的是，引起脱发的原因众多，补充这些营养素可能只是辅助手段。如果脱发严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。同时，服用任何药物都应在医生的指导下进行。

您好，掉头发其实有很多原因，首先排除家族遗传，还有其他疾病的可能。最近压力比较大也可能掉头发，根据你的年龄来判段，最有可能一种就是营养不良，蛋白质的摄入不足。不能太控制体重，导致蛋白质的摄入量太少。引起的掉头发。

健康指导：你好，经常脱发掉发的原因是比较多的，常见的和长期睡眠不足经常熬夜或者精神压力比较大，某些慢性疾病比如贫血甲亢等疾病的影响，不要盲目的服用药物，在清楚了解自己的体质情况下进行针对性的调节效果才能更好的，祝您生活愉快

你好：掉头发有很多因素，可能与天气有关,天热出汗多，头发捂得容易掉,也可能与洗发水有关,换了不同牌子的洗发水也有可能引起脱发,也有可能与精神紧张,压力大，作息不规律有关，也可能去缺乏维生素有关,可以吃胱氨酸与复合维生素B,可以预防脱发。建议:平常保持头部的清爽,作息规律，不熬夜,精神放松，保持均衡营养可口服胱氨酸和复合维生素B。

健康指导：根据提供的信息来看，建议日常饮食均衡，充足的优质蛋白类食物食用，由此满足人体合成自身组织成分需要的氨基酸、微量元素等的需要，同时补充维生素A，避免由此缺乏导致的皮肤油脂分泌增加导致的此类问题，。