你好，面部雀斑有效的治疗方式是选择，激光治疗雀斑，是最常用的方法，并且效果比较理想，可以有效的穿透皮肤表层，这段时间内快速释放，黑色素颗粒，选择性吸收激光，从而发生热效应，使黑色素颗粒，爆破裂解，随着人体吞噬细胞的清除代谢，从而祛斑能够得到治愈

你好！可以按照养颜美容面部刮痧的方法、顺序、步骤做面部刮痧，寻找，并重点按揉肺区，肾区，迎香穴与雀斑分布较多部位的阳性反应点。生活中常食富含维生素c的食物，常食富含维生素e的食物，常食核桃，黑豆、黑木耳、黑芝麻、桑椹。

注意防晒，少吃感光食物如芹菜等，不要乱用祛斑产品，性格不要急，休息好，女性注意妇科的问题如例假的不正常，乳腺增生，子宫肌瘤，既往有多次的人流等病史。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起