血压 100~60 出现头晕可能由多种原因导致，如体位性低血压、贫血、低血糖、颈椎病、心功能不全等。 1. 体位性低血压：突然改变体位时血压调节不及时，导致脑部供血不足。平时要避免快速起身，可通过增加水和盐的摄入改善。 2. 贫血：血红蛋白不足，影响氧气运输。需明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁；巨幼细胞贫血补充叶酸、维生素 B12 等。 3. 低血糖：血糖过低影响能量供应。及时补充糖分，如食用糖果、饼干。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫血管神经。可通过按摩、理疗缓解，严重时需手术。 5. 心功能不全：心脏泵血功能减弱。治疗包括改善心功能的药物，如地高辛、呋塞米等。 当血压在 100~60 且伴有头晕症状时，应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。

你好，根据你说的情况，头晕可能是你血压低引起的。血压低引起头部供血不足，导致头晕的。建议：可以喝一些生脉饮来补气，也可以和阿胶浆补血，喝几天情况会好的。

最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。