锻炼疲劳过度及睡眠不足可能会影响听觉。这主要与神经功能紊乱、耳部血液循环不良、耳部组织损伤、心理因素以及激素失衡等有关。 1.神经功能紊乱：过度疲劳和睡眠不足会导致神经系统功能失调，影响听觉神经的正常传导，进而影响听力。 2.耳部血液循环不良：这种情况会使耳部细胞得不到充足的营养和氧气供应，影响耳部功能。 3.耳部组织损伤：长期处于疲劳和睡眠缺乏状态，可能导致耳部组织的轻微损伤，影响听觉。 4.心理因素：压力大、焦虑等心理问题可能使人对声音更加敏感或产生听觉异常的感觉。 5.激素失衡：会影响身体的正常代谢和生理功能，包括耳部的正常功能。 总之，锻炼应适度，保证充足睡眠，以维持身体的正常机能。如果出现听力问题，应及时就医检查。

你好，有可能的，可以中医活血祛淤，通络开窍的,针灸治疗或做体外反搏治疗均有辅助作用的.应尽量避免外界环境的不良刺激。

你好，你现在的情况饮食要清淡的，是有很大影响的。建议你加强营养的，避免劳累及受凉的，祝你生活愉快的。