孩子因家长长期外出打工，出现挑食、胃口差的情况，可能是心理因素、饮食习惯不良、缺乏微量元素、胃肠道功能紊乱、疾病影响等所致。 1.心理因素：家长长期不在身边，孩子可能产生孤独、焦虑等情绪，影响食欲。家长应增加陪伴时间，多与孩子沟通交流，给予关爱和支持。 2.饮食习惯不良：孩子可能存在饮食不规律、爱吃零食等问题。要培养孩子规律的进餐习惯，控制零食摄入。 3.缺乏微量元素：如缺锌，可能导致味觉减退、食欲不振。可适当补充葡萄糖酸锌口服液等。 4.胃肠道功能紊乱：消化不良、积食等会影响胃口。可服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 5.疾病影响：如慢性胃炎、慢性肠炎等。需就医明确诊断，针对性治疗。 孩子挑食、胃口差需要综合考虑多种因素，家长要耐心观察，必要时带孩子到正规医院就诊，明确原因，采取相应措施改善孩子的饮食状况。

你好，首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。