后背腰部刺痛两月，活动时加重，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰背肌筋膜炎、肾结石等原因引起。 1.腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐等导致腰部肌肉慢性损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。需卧床休息，佩戴腰围，药物有甲钴胺、塞来昔布、甘露醇等。 3.腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转或姿势不当引起。可通过手法复位，配合物理治疗。 4.腰背肌筋膜炎：寒冷、潮湿、慢性劳损等所致。注意保暖，进行伸展运动，药物可用美洛昔康、乙哌立松等。 5.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管引起疼痛。较小结石多喝水、多运动，较大结石可能需体外碎石或手术。药物如坦索罗辛有助于排石。 后背腰部刺痛原因较多，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后采取针对性治疗。

希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.