八个月宝宝奶水不够吃，又拒绝牛奶和饭，可能是口味不适应、消化问题、奶嘴不合适、缺乏微量元素、依恋母乳等原因。 1. 口味不适应：宝宝可能习惯了母乳的味道，对牛奶和辅食的口味不喜欢。可以尝试更换不同品牌或口味的牛奶和辅食，逐渐让宝宝适应。 2. 消化问题：宝宝消化系统尚未发育完善，可能出现消化不良。可适当按摩宝宝腹部，促进肠胃蠕动。 3. 奶嘴不合适：奶嘴的形状、质地可能影响宝宝的接受度。选择柔软、形状接近乳头的奶嘴。 4. 缺乏微量元素：如缺锌可能导致食欲不佳。必要时就医检查，在医生指导下补充锌等微量元素。 5. 依恋母乳：宝宝对母乳有较强的依恋。减少母乳亲喂次数，增加奶瓶喂养和辅食喂养的机会。 家长要有耐心，多尝试不同方法，帮助宝宝逐渐接受新的食物。如果宝宝持续拒绝进食，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

奶水不够，建议你可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋.都还是挺管用的.平时产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快。

你好,应该注意食物烹调的变化。孩子不想吃饭，可以让他换换口味，同一种食物，采用不同方法，可以使孩子胃口大开。例如不吃蛋，可以改做蛋糕等；不吃青菜，可以做春卷、饺子等食物。此外，平时应该尽量不让孩子吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥腻的食品。必要时可服用一些生命阳光牛初乳保健食品或药品。轻度厌食患儿，可服稚儿灵、八珍膏，大一些孩子可吃山楂膏、山楂片。