近几天感觉腰部肌肉发麻,精神有点差,应该...
近几天感觉腰部肌肉发麻,精神有点差,应该?想得到怎样的帮助:近几天感觉腰部肌肉发麻,精神有点差,应该怎么办。
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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长时间的坐着,或者长时间的对着电脑,缺乏锻炼等等可能引起这些反应。多休息,并且注意多喝水。适当的锻炼是最有效的。可以吃点维生素b片。
2015-12-12 07:26
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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长时间的坐着,或者长时间的对着电脑,缺乏锻炼等等可能引起这些反应。多休息,并且注意多喝水。适当的锻炼是最有效的。
2015-12-12 08:30
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,这可能跟季节有关系,即所谓的秋乏。平时注意调理就可以减轻这些症状,变得有精神。你好,建议你每天早晨醒来后先在床上坐一会,这时可以用双手握拳揉搓一下腰部,这样可以起到保健作用。清晨可以出来散散步。祝好
2015-12-12 14:44
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