睡觉时被打扰或吵醒后出现一侧头疼，有时伴有恶心呕吐，持续一年，可能是由于神经紧张、偏头痛、颈椎病、血压异常、颅内病变等原因引起。 1.神经紧张：睡眠中被打断会导致神经兴奋，引起血管收缩和舒张功能紊乱，从而引发头疼。 2.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，在不良刺激下容易发作。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，导致头疼。 4.血压异常：睡眠中断可能引起血压波动，过高或过低都会引发头疼。 5.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等，会对脑组织产生压迫或影响血液循环。 总之，如果这种情况持续发生，建议及时就医，进行相关检查，如头颅 CT、颈椎 X 光、血压测量等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的睡眠环境和作息规律。

您好，根据您的描述，您长时间休息不好，睡眠质量不好会造成您的头晕头痛，按中医理论属于心经不足，注意养心。您好，建议您吃一些补气的药物，如大枣，人参等。平时多注意休息，可以服用健脑丸或是安神补脑液，祝早日康复！

你好！此情况常见于神经衰弱或脑血管痉挛引起的表现的，目前是不好确定建议应用的药物的，需要到医院进行检查确定的，确定具体引起的原因，积极对症治疗观察即可。并注意劳逸结合，

您这种情况有多久了呢，据您简单的叙述初步考虑神经衰弱的情况，如果是初期，建议您自我调节一下，如何调节神经衰弱：1、患者可以通过心理医生来进行判断多患神经衰弱的程度，轻度的神经衰弱的是完全可以通过自我治疗和心理疗法治愈的，多与医师进行沟通纾解自身的心理压力，从而从神经衰弱的疾病陷阱中解脱出来。2、自我暗示也可以对神经衰弱症状有一定的抑制作用：每天进行放松自我暗示，一定要相信自己，多想美好的事或事物，不要去想为什么这么做，彻底的放松。3、呼吸控制调解法：深呼吸法，患者呼吸时要深长、缓慢，腹部……