脚腕扭伤长时间未愈且仍有隐痛，可能是损伤未完全恢复、存在慢性炎症、韧带松弛、创伤性关节炎或形成了局部粘连等原因导致。 1.损伤未完全恢复：扭伤后如果没有充分休息和治疗，损伤组织可能没有完全愈合。此时应减少活动，佩戴护具，进行物理治疗如热敷、按摩等。 2.慢性炎症：长期的炎症刺激会导致疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3.韧带松弛：扭伤可能造成韧带松弛，关节稳定性下降。需要进行康复训练，增强周围肌肉力量。 4.创伤性关节炎：关节面受损引发炎症。治疗包括休息、药物治疗，严重时可能需要手术。 5.局部粘连：组织粘连影响活动和血液循环。通过康复锻炼和物理治疗来改善。 脚腕扭伤长期隐痛需要重视，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗，并在治疗过程中注意休息和康复训练。

你好，你的脚腕扭伤有差不多有40个小时了，现在都没消肿，淤血情况，可以针灸治疗。建议及早配合采用中医针灸的方法治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛消肿，特效。

你好，脚踝血液循环没有这么好。40个小时肯定还不会消肿的，一般需要半个月以后，建议晚上做一下热敷的。

一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等