胃胀、胃气上逆多年但检查无严重病变，可能与饮食不当、胃动力不足、精神因素、糖尿病影响、胃炎未有效控制等有关。 1. 饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食或食用易产气食物，可能导致胃胀胃气上逆。建议调整饮食结构，少食多餐，避免食用辛辣、油腻、生冷及易产气食物，如豆类、洋葱等。 2. 胃动力不足：胃蠕动缓慢，食物在胃内停留时间过长，易产生胃胀和胃气上逆。可在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促进胃动力的药物。 3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响胃肠功能。应注意调节情绪，保持心情舒畅，必要时寻求心理医生帮助。 4. 糖尿病影响：糖尿病可能引起胃肠神经病变，影响胃肠蠕动。要积极控制血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等。 5. 胃炎未有效控制：浅表性胃炎若未得到有效治疗，也会出现上述症状。除了注意饮食，还可使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌的药物，以及硫糖铝、枸橼酸铋钾等保护胃黏膜的药物。 总之，对于胃胀胃气上逆的情况，需要综合考虑多种因素，采取相应的治疗和调理措施。同时，建议患者前往正规医院就诊，以便明确病因，制定更个体化的治疗方案。

建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性.

通过按摩,可以疏通经络,行气解郁,调节胃肠功能.1.摩腹仰卧位,膝屈曲,两手掌指相叠,置于腹部,以肚脐为中心,在中下腹部沿顺时针方向摩动,逐渐扩大范围,时间约3分钟.摩腹可促进血液循环,加速胃肠蠕动.2.提拿腹部用两拇指和其余四指置于腹部正中,对应钳形用力,捏拿并提起,一拿一放,以拿提时感觉酸胀,微痛,放松后感觉舒展为宜,反复捏拿5-7次.