34 岁女性体检发现肝有钙化点，一般无需过度紧张。需注意定期复查、改善生活习惯、合理饮食、避免肝损伤因素、关注身体症状等。 1. 定期复查：建议每半年至一年进行一次肝脏超声或肝功能检查，以监测钙化点的变化。 2. 改善生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动，增强体质；戒烟限酒。 3. 合理饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等；适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆制品；减少油腻、辛辣、高糖食物的摄入。 4. 避免肝损伤因素：避免滥用药物，尤其是对肝脏有损害的药物，如抗结核药、部分抗生素等；避免接触有毒有害物质。 5. 关注身体症状：若出现右上腹疼痛、腹胀、恶心、黄疸等症状，应及时就医。 总之，发现肝有钙化点后不必恐慌，但要重视日常的养护和观察，如有异常及时就诊，以便早期发现和处理可能出现的问题。

肝脏的钙化点是无需特殊处理的，饮食无需特殊要求，健康饮食就可以了。