老年人头疼失眠的原因较多，可能与生理变化、心理因素、环境影响、疾病相关以及不良生活习惯等有关。治疗方法包括药物治疗、心理调节、生活方式调整、中医治疗、物理治疗等。 1. 药物治疗：可使用唑吡坦、艾司唑仑、佐匹克隆等镇静催眠药物，但需遵医嘱使用。 2. 心理调节：通过认知行为疗法等心理治疗，帮助老人调整对睡眠的认知，减轻焦虑情绪。 3. 生活方式调整：保持规律作息，睡前避免剧烈运动和刺激性食物，营造舒适的睡眠环境。 4. 中医治疗：如针灸、按摩、中药调理等，能起到一定的辅助作用。 5. 物理治疗：经颅磁刺激等物理方法，有助于改善睡眠状况。 老年人失眠头疼需要综合治疗，同时家人要给予关心和支持。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

你好，老年人随着年龄增加，睡眠时间有所减少，这是正常的生理现象，不是失眠。老年人每天睡多少小时才算合适，要因人而异，差别很大。通常与年龄、性别、习惯、季节、环境、神经类型、生活条件、劳动状况和疾病等因素有关。仅以睡眠时间的长短来衡量是否失眠是不全面的，还必须考虑到睡眠的深浅。对于老年人的失眠最好的办法就是去医院治疗，因为失眠对老年人的健康危害更大，所以要及时，早治疗早好啥！广东那边治疗失眠比较权威的医院就要属深圳鹏程医院啦！需要的话可以去试试！

老年人失眠治疗，我们还要保证老人家有良好的睡眠环境。适合老年人睡眠的环境主要：卧室内要明暗适宜、空气流通、温度适宜、光线柔和，避免各种噪音。另外，床上被褥要清洁柔软。对于睡眠不好的原因有很多，但是对于治疗方法也是非常多，如真失眠就需要患者到正规医院接受治疗，以免耽误病情的好转。祝患者能够早日康复。

在医学上多把失眠症的病因归结到精神因素，即因为某些生活琐事而影响了心情，进而导致失眠。根据患者的症状表现，建议晚上不要喝酒，减少酒精对大脑产生的刺激，同时注意保持合理的休息，放松心情即可，