月经前 3 到 4 天乳房胀痛、脸起痘，可能是激素变化、不良生活习惯、情绪因素、饮食不当、皮肤问题等原因导致的。 1. 激素变化：月经前体内雌激素和孕激素水平升高，可能刺激乳腺组织和皮脂腺，导致乳房胀痛和长痘。 2. 不良生活习惯：如长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的正常代谢，增加内分泌失调的风险。 3. 情绪因素：精神紧张、压力大等不良情绪，容易引起神经内分泌紊乱。 4. 饮食不当：过多摄入辛辣、油腻、甜食等，可能加重皮脂分泌，引发痘痘。 5. 皮肤问题：本身存在痤疮、毛囊炎等皮肤疾病，在月经前可能会加重。 如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。平时要注意保持良好的生活习惯和心态，合理饮食。

这位朋友，您好。您的情况，中医讲是肝郁证，西医讲是经前期综合症。症状是月经前或是月经后，常见乳房胀痛、有块、脾气暴躁、皮肤差、甚至长痤疮。这位朋友，您好。建议您服用逍遥丸及桂枝茯苓丸调理，对于经前期综合征效果较好。医生询问：

你好你的情况要考虑内分泌失调，建议还是检查性激素六项调理，生活规律

你好朋友别担心,这种情况痤疮疾病是由于内分泌失调导致的，可以采取使用涂抹痤疮膏来治疗就可以