昨天跟高中三个同学出来聚会,我们已经很
昨天跟高中三个同学出来聚会,我们已经很久没见了,我们一起吃饭,他们都很活跃,而我好像一个被忽视的一个人坐一角不发表任何建议,不是不发表,而是心里都想着如何跟他们很熟,很好聊却头脑空白没去想说什么好,一直都做在旁边看他们三个笑,我也像被迫地,想融入圈子里笑,其实大家都知道我跟他们没话聊主要我打不开自己。跟随他们,整晚都好像他们三个才是一对的,而我只是一个局外人似得,我也非常想张口说话,每次张口说话我都觉得心里一丝安慰。可是自己却总开不了口。不敢。害羞,自卑,没自信。我以前也是很活泼的,现在变的越来越沉默了,文静了。我也想变成原来的那个活跃的大胆的我。可是我现在总想太多东西了,好多负累。每遇到一个人都有压迫感,不知道怎么相处好。很怕面对每个人了,因为面对每个人又是另外的一个虚伪自己,我很想做原来真实的自己,可是觉得自己已经虚伪习惯了,想改变很难,但这样虚伪的我又很痛苦。总想着如何和别人好好滴相处。我应该怎么好
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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这种情况不要自闭自卑,多于朋友亲人坦诚沟通交流,打开心门才能真正融入
2015-12-11 22:53
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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這個平台上很多醫生都接受網,絡,咨詢;或者,你在當地接受,心理,咨詢,都是可以考慮的選擇。
2015-12-11 21:12
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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不知你的生活中發生了什麼事情,讓性格有所改變,從活躍大膽到害羞自卑?其實,沉默寡言,退縮回自己的世界,也是一種本能的自我保護。雖然與別人隔離,卻會讓你覺得安全和掌控。同時,也要承受孤單,寂寞的代價。---你的心中看似也很矛盾,想要融入人際關係中,同時又很惶恐不安,似乎總在擔心著什麼?虛偽和真實,多半都是自己的選擇,無奈的虛偽著又渴望真實,也是人之常情。只要你自己可以平衡,可以舒服,就好。即便沉默,一樣可以耐心傾聽,善意微笑,只要你的心是敞開的。。。
2015-12-11 19:06
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