没休息好出现头晕恶心呕吐，可能是大脑供血不足、血压异常、颈椎问题、胃肠功能紊乱、耳源性疾病等原因引起的。 1.大脑供血不足：睡眠不足会使大脑得不到充分休息，血液循环减缓，导致大脑供血不足，从而引起头晕恶心呕吐。 2.血压异常：没休息好可能导致血压升高或降低，影响脑部供血，引发相关症状。 3.颈椎问题：不良的睡眠姿势可能加重颈椎负担，压迫神经和血管，导致头晕恶心等。 4.胃肠功能紊乱：睡眠不佳影响胃肠蠕动和消化功能，出现恶心呕吐。 5.耳源性疾病：如美尼尔氏综合征，休息不好可能诱发。 如果经常出现没休息好就头晕恶心呕吐的情况，建议及时就医，明确原因，对症治疗。同时，要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

你好你的问题考虑一下颈椎的问题这个是主要的原因您的问题出在颈椎，颈椎受损会影响椎动脉，引起脑供血不足，出现头晕头痛恶心呕吐的症状

你好你这可能是有颈椎的不适应该注意建议你可以按摩颈部注意坐志和睡眠姿势祝你健康