小孩出现睡觉起来脸蛋红、感冒鼻子下面起水泡、嘴唇干等情况，可能与环境干燥、过敏、上火、病毒感染、缺乏维生素等有关。 1. 环境干燥：空气过于干燥会导致孩子皮肤水分流失，出现脸蛋红、嘴唇干。应保持室内适宜的湿度，可使用加湿器。 2. 过敏：可能对床上用品或接触的某些物质过敏，引发皮肤症状。需排查过敏原并避免接触。 3. 上火：饮食不当，如过多食用辛辣、油腻食物，易上火。要调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。 4. 病毒感染：感冒时，病毒侵袭可能导致鼻子下面起水泡。可在医生指导下使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、利巴韦林等。 5. 缺乏维生素：维生素摄入不足，影响皮肤黏膜健康。可适当补充维生素 C、维生素 B 族等。 孩子出现这些症状，家长要多留意观察，必要时带孩子去正规医院就诊，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

治疗可以采用食疗，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。您可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。