心慌气短、气不够用且老想长出气可能由多种原因引起，如心脏疾病、肺部问题、贫血、精神因素、内分泌失调等。 1. 心脏疾病：如冠心病、心律失常等，心脏供血或节律异常会导致这些症状。需进行心电图、心脏超声等检查。治疗可能包括使用药物如阿司匹林、美托洛尔、硝酸异山梨酯等，严重时可能需要手术。 2. 肺部问题：像慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，影响肺部通气和换气功能。胸部 X 线、肺功能检查有助于诊断。治疗常包括吸氧、使用沙丁胺醇等支气管扩张剂、抗感染药物如阿莫西林等。 3. 贫血：血红蛋白不足，导致氧气运输能力下降。通过血常规可明确。治疗药物有硫酸亚铁、维生素 B12 等，同时要改善饮食。 4. 精神因素：焦虑、紧张、压力大等，可能引起植物神经功能紊乱。心理疏导、放松训练很重要，必要时使用抗焦虑药物如地西泮。 5. 内分泌失调：甲状腺功能亢进或减退等，影响代谢和身体机能。甲状腺功能检查可诊断，治疗药物如甲巯咪唑、左甲状腺素钠等。 出现心慌气短等症状应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时要注意休息，避免劳累和情绪激动。

一般这种情况都会是心肌供血不足引起的神经功能调节失调造成的症状表现，应该去医院做心脏多普勒进行检查比较好。一般这种情况口服地奥心血康胶囊或者稳心颗粒就应该能够缓解，平时尽量避免熬夜和劳累，饮食清淡一些就可以了。