肝左叶出现强回声团，伴肝区胀痛、自觉发热但体温不高，这种情况较为复杂，可能由多种原因引起，如结石进展、炎症感染、心理因素等。 1. 结石进展：肝内胆管结石可能增大或移动，刺激胆管引起疼痛。若结石持续增大或引发严重梗阻，可能需要手术治疗，如胆管切开取石术。 2. 炎症感染：局部炎症可导致胀痛和发热感。需进行抗感染治疗，常用药物有头孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等。 3. 心理因素：过度紧张焦虑可能产生身体不适的错觉。应调整心态，保持良好的心情。 4. 其他可能：也可能是近期饮食不当、劳累等导致身体抵抗力下降，诱发不适。 5. 检查评估：建议进一步完善肝功能、血常规、CT 等检查，以明确原因。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，明确原因后采取相应的治疗措施。

你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多饮水，平时多做跳跃运动，先服药治疗，比如服用胆通片和排石颗粒和氧氟沙星片治疗看看，不行的话我建议最好到医院进行手术取石治疗效果佳，没有治愈的，祝你早日康复，不会致命的，请你不要很紧张的