你好性生活的次数不能机械地规定的，而是要根据双方具体情况适当调节。只要双方不觉疲劳，而感到情神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇，向来性交频繁，而双方仍心神爽快、精力充沛，也应该认为是适当的。

一般健康的年轻夫妇每星期1-2次较适宜。蜜月每周3-4次性生活属常见。最重要是只要性生活后双方心情愉快，精力充沛，夫妻感情融洽，就比较适当。如果房事后第二天精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振等，即显示性生活过度。

您好！一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好。这样就可长期保持一定的性能力。希望我的回答能够帮助到您，如果还有疑问可以随时向我提问，祝您健康！