30 岁女性血压 103/68mmHg 一般属于正常范围。正常血压值会受多种因素影响，如年龄、性别、生活方式、遗传因素和基础疾病等。 1. 年龄：随着年龄增长，血管弹性可能下降，血压会有所变化。但 30 岁通常血管状态较好，此血压值正常。 2. 性别：女性在未绝经前，雌激素对心血管有一定保护作用，血压相对稳定。 3. 生活方式：规律作息、适量运动、低盐低脂饮食有助于维持正常血压。若长期熬夜、高盐高脂饮食、吸烟酗酒等，可能影响血压。 4. 遗传因素：若家族中有高血压病史，需更关注血压变化，但目前此血压值正常。 5. 基础疾病：如患有糖尿病、肾病等，可能影响血压。但若无此类疾病，此血压正常。 总之，仅从这一次测量的血压值来看，103/68mmHg 是正常的。但仍建议定期测量血压，关注血压变化，保持健康的生活方式。

请尽量采用文字回答.这样使大家都能明白尤其是一些老人.

你好!你的血压偏低,像你这种年龄血压应该在115--125/70-80mmHg之间才是正常的.建议你连续3天在同一时间测量血压两次,取平均值.如果血压还是偏低,希望你调理血压.