太阳穴部位下午三点疼痛持续两三个小时，可能由多种原因引起，如紧张性头痛、血管性头痛、高血压、颈椎病、眼部疾病等。 1. 紧张性头痛：多因精神紧张、压力大等导致头部肌肉紧张。可通过热敷、按摩放松肌肉，改善症状。 2. 血管性头痛：血管舒缩功能异常所致。注意休息，避免劳累和情绪激动。 3. 高血压：血压升高时可能引起头痛。监测血压，必要时服用降压药，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经可能导致头痛。适度活动颈部，避免长时间低头。 5. 眼部疾病：如青光眼等，眼压升高可引发头痛。及时就医检查眼部情况。 太阳穴部位疼痛原因多样，若频繁发作或疼痛剧烈，应及时到正规医院神经内科或疼痛科就诊，明确病因，对症治疗。

你好；考虑血管神经性头痛，可选择口服对乙酰氨基酚缓释片或布洛芬缓释胶囊。

考虑是神经性疼痛引起的，食疗没什么效果建议您服用正天丸治疗试试