写字用力导致右手无名指起包，可能是皮肤磨损、腱鞘囊肿、软组织增生、炎症反应、骨骼问题等引起。需要根据具体情况采取相应措施，如休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1. 皮肤磨损：长时间用力写字，手指皮肤反复摩擦，可能导致表皮增厚起包。应减少摩擦，保持局部清洁，可涂抹凡士林等滋润皮肤。 2. 腱鞘囊肿：手指活动频繁，腱鞘内滑液增多形成囊肿。较小且无症状时可观察，较大或有疼痛可通过穿刺抽液、手术切除。 3. 软组织增生：长期刺激使局部软组织增生。可通过热敷、按摩促进血液循环，缓解症状。 4. 炎症反应：摩擦引起炎症，出现红肿、疼痛。需使用消炎药如阿莫西林、头孢克洛等，同时避免继续刺激。 5. 骨骼问题：用力不当可能影响指骨，如骨膜增生。需进行 X 线检查，明确诊断。严重时可能需要矫正治疗。 总之，右手无名指因写字用力起包，应注意休息，避免进一步损伤。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确原因，采取合适的治疗方法。

皮下囊肿可能性大,建议如果不防碍日常生活,尽可以不去理会它；如果有防碍,去医院摘除也是非常小的门诊手术,做了手术就回家,一个星期就痊议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好