吃哪些食物可以壮阳
最近过性生活特别频繁，几乎每天都来，有时候早上晚上两次，近两天性生活时总是射精快，而且勃起不是特别硬，我想好好补一下，壮下阳但市面上的药物不敢吃，怕有副作用，有哪些食物常嘱可以达到这个目的呢
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谷魁广 医师
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您好，壮阳食物-荔枝：荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。以上是对“吃哪些食物可以壮阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-11 20:43
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回答2
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孟庆福 医师
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您好，韭菜是很多人都知道的一种对男人很补的食物，韭菜中同样含有高含量的蛋白质、铁、锌、维生素等，这些同样可以促进男性的性欲，而且，韭菜中的维生素还能促进肠胃的蠕动，同样可以促进消化。
2015-12-11 22:58
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回答3
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申兰阔 医师
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根据你的描述，属于性生活问题。你这个可以吃些六味地黄丸治疗。祝你早日康复！
2015-12-12 03:29
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回答4
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许宗彦 主治医师
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您好，水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。成年男性补肾食疗方辛味食物调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。
2015-12-12 08:58
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回答5
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王庆松 医师
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您好，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，因此，水产品具有提高性欲的作用。动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳
2015-12-12 12:39
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