健康指导：脱发是指头发脱落的现象。正常情况下退行期及休止期的毛发不断脱落，而生长期的毛发不断新生，使头发的数量达到一种动态平衡，当头发异常或过度地脱落时，就成为病理性脱发，我们常说的脱发指的也是这种情况。摆正心态，不能因为脱发就变得急躁和失去信心，好的心态会对脱发有所治愈；时刻都需要放松自己，不能老是扳了个脸，让自己时刻出于高度紧张的环境中。

脱发是一种常见的问题，可能由多种原因引起，如遗传、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等。 1.遗传：如果家族中有脱发的遗传史，那么自身脱发的概率会增加。这种情况较难预防，但可通过良好的生活习惯减缓脱发进程。 2.内分泌失调：例如雄性激素分泌过多，可能导致毛囊萎缩，引起脱发。可通过调整激素水平来改善。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响头皮血液循环，导致脱发。需及时调整心态，必要时寻求心理帮助。 4.营养不良：缺乏维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，头发无法得到足够滋养，也会脱发。要保证饮食均衡。 5.头皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，会破坏头皮环境，造成脱发。需针对病因进行治疗。 总之，脱发原因多样，治疗方法也各不相同。如果脱发严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

脱发一般来说是肾虚的症状，尝试补肾治疗看看。建议最好找中医大夫看看，主要是服用补肾填精的药物，最好是汤药；如果不方便的话可以服用金贵肾气丸治疗，治疗期间禁止房事，最少吃三个月的药，多休息,精血足了，头发自然会长。治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！

健康指导：您好，一般来讲正常的新陈代谢，都是会产生一定的掉发量的，只要不超过100根的话，就不认定为脱发，建议您平时应注意根据自己的发质，选择合适的洗发护发用品，注意尽量不要烫发染发等，多按摩头皮、多梳理头发，以促进头皮血液的循环。

健康指导：对于患者的情况合理安排饮食，应该多吃一些富含钙、维C等的食物，例如牛排、豆类等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养。日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱。平时保证正常的睡眠，