心理性阳痿是一种常见的性功能障碍，可能由多种因素引起，如情绪波动、心理压力、疲劳、不良生活习惯等。对于近期出现的症状，通过调节心情有可能改善，但还需综合考虑其他方面。 1. 情绪因素：强烈的情绪变化，如大哭，可能导致暂时的性功能障碍。保持积极乐观的心态，有助于恢复正常的勃起功能。 2. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适当运动，增强体质。 3. 心理调节：学会放松，可通过冥想、深呼吸等方式减轻心理压力。 4. 饮食调整：多吃富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，避免过度饮酒和吸烟。 5. 伴侣支持：与伴侣保持良好的沟通，获得理解和支持，共同营造温馨的氛围。 总之，心理性阳痿在多数情况下通过综合调整是可以改善的。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的男科就诊，接受专业的诊断和治疗。

您好，你的这些症状没有问题的，你不用担心。早上勃起那是晨勃。晨勃和身体，心理有关的，没有勃起也不能说是阳痿，还有，手淫一定要适度，要不然是会影响健康的。