高压不高、低压高且压差小可能由多种因素引起，如不良生活方式、肥胖、精神压力、内分泌疾病、心血管疾病等。 1. 不良生活方式：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、作息不规律等，都可能导致血管弹性下降，出现低压升高。 2. 肥胖：体重超标会增加心脏负担，使外周血管阻力增大，进而引起低压升高。 3. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、高压状态，会促使交感神经兴奋，导致血压异常。 4. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，会使机体代谢亢进，心跳加快，血管收缩，从而造成低压升高。 5. 心血管疾病：例如动脉硬化早期，大动脉弹性尚可，但小动脉出现硬化，导致外周阻力增加，引起低压高、压差小。 6. 遗传因素：部分人由于遗传，本身就存在血压调节机制的异常，容易出现低压高的情况。 总之，出现高压不高、低压高且压差小的情况，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面检查，如测量血压、血糖、血脂、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，有助于控制血压。

生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药