双侧颈动脉出现低回声斑块，需要重视。这可能与多种因素有关，如生活习惯、基础疾病、年龄增长、遗传因素、血管损伤等。 1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、高油高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯，易导致血管内皮损伤，引发斑块形成。应戒烟戒酒，均衡饮食，适量运动。 2.基础疾病：高血压、高血脂、糖尿病等基础病，会影响血管健康，促使斑块产生。需积极控制这些疾病，遵医嘱规律服药。 3.年龄增长：随着年龄增加，血管老化，弹性降低，易形成斑块。要注重定期体检，监测血管状况。 4.遗传因素：部分人由于遗传，存在血管疾病易感性。有家族病史者更应加强预防。 5.血管损伤：外伤、炎症等导致血管内皮受损，也可能引发斑块。要及时治疗相关疾病，避免损伤加重。 总之，发现双侧颈动脉有低回声斑块后，要综合考虑各种因素，采取相应措施，包括改善生活方式、治疗基础病等，并定期复查，以预防斑块进展和并发症的发生。

可以看动脉粥样硬化的斑块，平时应该注意血压血糖血脂的控制，如果脑部缺血症状严重，可以手术进行内膜剥脱等手术

治疗药物是拜阿司匹林和立普妥，后者可以逆转和稳定部分病人的斑块。注意饮食平衡，少高脂饮食，多食水果、蔬菜。适当运动等。定期检查颈动脉彩超。