20 岁女性经常口腔溃疡，可能与免疫因素、遗传因素、精神因素、饮食因素、创伤性因素等有关。 1. 免疫因素：机体免疫功能异常可能导致口腔溃疡。自身免疫反应会使口腔黏膜受损，引发溃疡。 2. 遗传因素：部分口腔溃疡患者有家族遗传倾向，如果亲属中有口腔溃疡患者，患病风险可能增加。 3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会影响身体的免疫调节，从而诱发口腔溃疡。 4. 饮食因素：饮食不均衡，缺乏维生素、微量元素，如维生素 B12、锌等，容易导致口腔溃疡。 5. 创伤性因素：口腔内的机械损伤，如咬伤、刷牙时损伤等，也可能引发口腔溃疡。 总之，口腔溃疡病因复杂。患者应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情。如口腔溃疡频繁发作或症状严重，建议及时到正规医院口腔科就诊，遵医嘱治疗。

口腔溃疡食疗方1.玄参莲枣饮：组成：玄参90克，丹皮、炒枣仁各30克，柏子仁、莲子心各9克。用法：用水清洗，入砂锅中，加水300毫升，小火煎煮30分钟，去渣，加水再煎，滤取汁液，将两次所得药汁合并，加白糖少许，分3次服用，每日l剂。作用：养明降火；适用于心火过旺，口腔溃疡，口干舌红，渴欲饮冷水，经常失眠。2、萝卜鲜藕汁：组成：生萝卜250克，鲜莲藕500克。用法：将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣碎烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下。作用：养阴清热；适用于阴虚火旺，口腔溃疡。3.银耳莲子羹：组成：银耳25克，莲子50克。用法：用水将银耳、莲子洗干净，入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。作用：清热养阴；适用于阴虚火旺，口腔溃疡或口舌生疮。4.绿豆粥：组成：绿豆lOO克，粳米150克，白糖15克。用法：绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。作用：和脾胃，祛内热；适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡的人。5、蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。6、硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。7、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。8、可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。9、白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。10、菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。11、苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。12、核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。13、猪腰1只蒲公英30克石斛12克生地15克旱莲草15克牛膝15克麦冬15克扁豆15克白芍12克玄参10赤芍12川连3克[制备]把用料放入锅内，武火煮滚，后用文火煲1小时30分。[主治]口腔溃疡口腔溃疡家庭治疗措施口腔溃疡没人知道为何有些人会得口腔溃疡，有些人不会。口腔溃疡常发生在口部，但也可出现在舌头、脸颊内侧、嘴唇或牙龈l。口腔习惯不良、遗传、食物、刷牙过猛及情绪紧张等，均与口腔溃疡有密切关系。不论是什么因素造成，治疗口腔溃疡是件麻烦的事。口腔是全身细菌窝藏最多之处，治疗口腔溃疡有双重目的：一方面要消灭那些感染口腔溃疡的细菌，一方面要保护伤口。但似乎年纪愈大，口腔溃疡数量愈少。下面介绍一些解救途径，不妨试试。家庭治疗措施●用双氧水杀茁可以用碳硫二胺双氧水，它含双氧水和甘油。双氧水可以将氧释出并将细菌清除，氧气泡进入微小的隙缝，甘油则覆盖溃疡并对它加以保护。●用氧酸钾漱口可以加1茶匙氯酸钾于l杯水中，以此溶液漱口，一天数次，可治疗口腔溃疡。但不要吞人。●试用红茶包有些专家建议在溃疡部位敷湿的红茶包。红茶含鞣酸，此物有收敛作用，止痛效果很不错。●用稀释的双氧水漱口用1杯水稀释1汤匙双氧水，以此溶液漱口，可防止口腔溃疡感染，并加速复原。●用明矾可以防止感染恶化明矾是止血药里的活性成分，可在口腔溃疡初期使用。明矾是一种杀菌剂及止痛剂，它能防止感染恶化，但它无法消除口腔溃疡。●用氧化镁乳漱口氧化镁可在口腔溃疡表面形成保护层，也具有抗菌效果。●用金印草制漱口水用金印草根制成浓茶，当作漱口水。或制成糊状物，直接涂在溃疡上，效果不错。●避免刺激性物质咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。●每天吃酸酪乳每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送人口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。●避免会引起溃疡的食物避免口香糖、抽烟、咖啡、烫的食物及那些已知会诱发口腔溃疡的食物。●营养素①离氨酸(氰基酸)每日3次，各500毫克，空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔内外爆发口腔溃疡。②维生素B群添加口维生素B12及叶酸用量依产品说明，含于舌下，空腹服用。③维生素C每日3000