17 岁高中生比同龄人矮,吃田七能长高吗?
我是一名高中生,今年17岁,比同龄的男孩要矮很多,父母个子也挺高,但是我就是不怎么长,很自卑,听说吃一些药品可以长高,吃田七能长个吗,有没有效果和副作用?
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谷魁广 医师
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内科
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身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。田七对长高的作用并不明确,且单纯依靠某种药物来促进身高增长往往效果不佳。 1. 遗传因素:身高很大程度上受遗传影响,如果父母身高较高,孩子一般也有较大的长高潜力,但并非绝对。 2. 营养状况:均衡的营养对身高增长至关重要,包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3. 睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,充足且高质量的睡眠有助于长高。 4. 运动锻炼:适当的运动,如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。 5. 疾病问题:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高,需及时诊治。 总之,17 岁仍有长高的可能,但不能盲目依赖某种药物。建议保持良好的生活习惯,保证营养、睡眠和适量运动。若对身高增长十分担忧,可前往正规医院的内分泌科就诊,进行相关检查,以确定是否存在影响身高的问题,并在医生指导下采取合适的措施。
2025-01-09 23:41
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回答3
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张建国 医师
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中医科
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您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。如跳绳。篮球等。
2015-12-12 13:21
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好,你现在正处于青春期,正在发育阶段,别乱吃药,最好的方法是锻炼身体,多运动,有良好的心态最重要!
2015-12-12 07:06
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回答1
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郭立军 医师
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内科
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你好,这种情况建议最好不要随意的用药,注意以下几个方面:一,合理营养身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,体育锻炼多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.
2015-12-12 05:09
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