膝盖骨下来五公分左右打球过度疼痛半年多，可能是胫骨结节骨骺炎、肌肉拉伤、韧带损伤、半月板损伤、骨膜炎等原因导致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1. 胫骨结节骨骺炎：常见于青少年，因剧烈运动牵拉所致。应减少活动，局部热敷。 2. 肌肉拉伤：运动过度使肌肉纤维撕裂。需休息，早期冷敷，后期热敷，可配合按摩。 3. 韧带损伤：剧烈运动可能导致韧带受损。轻度损伤以休息、制动为主，严重者可能需手术修复。 4. 半月板损伤：多由扭转外力引起。轻度损伤可保守治疗，如休息、佩戴支具；严重损伤需手术。 5. 骨膜炎：多因运动强度过大导致。治疗包括休息、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可进行超短波理疗。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因后采取针对性治疗。治疗期间要注意休息，避免剧烈运动，以防加重病情。

你的膝盖那受过伤吗？很可能是韧带拉伤导致的。一般情况下的用冰袋敷、做深蹲练习等修复运动。如果伤情严重还是去医院查查。希望对你有帮助。医生询问：

建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！

建议拍片检查检查是否是有骨质增生或是关节退变或韧带拉伤可能.诊断清楚再说治疗，否则效果是不好的。另外你还需要注意建议晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖。医生询问：

考虑是关节炎，建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用舒筋丸，活血止痛胶囊。