膝关节韧带扭伤后，应立即采取正确措施，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢等。同时，根据损伤程度，可能需要药物治疗、物理治疗、康复训练或手术治疗。 1. 损伤评估：首先要明确韧带扭伤的程度，可通过医生的体格检查、影像学检查（如磁共振成像）来判断。 2. 紧急处理：受伤后立即停止活动，休息受伤的膝关节。在 72 小时内进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。用弹性绷带包扎膝关节，但不要过紧，以免影响血液循环。将患肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 3. 药物治疗：可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂等。但需注意药物的不良反应，遵医嘱用药。 4. 物理治疗：如超短波、微波等，有助于促进血液循环，加速组织修复。 5. 康复训练：在症状缓解后，进行有针对性的康复训练，增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性。 6. 手术治疗：如果韧带严重撕裂或断裂，影响膝关节的稳定性，可能需要手术修复。 膝关节韧带扭伤需要及时、正确的处理，遵循医生的建议进行治疗和康复，以恢复膝关节的正常功能。

韧带的损伤长此以往会导致韧带的松弛无法固定膝关节就会出现腿关节老是疼的问题建议您到省现代医学研究院中医院骨科就诊用针灸结合中药来治疗针灸对此病有较好的疗效平时注意佩戴护膝保护膝关节避免受凉受累劳逸结合防止复发。

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软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现

你好这种情况考虑属于扭伤的症状目前这个问题我建议及时的休息保养休息为主消肿止痛酊试试布洛芬胶囊试试