眼睛经常无意识眨可能由多种原因引起，如眼部疲劳、炎症、神经问题、心理因素、不良习惯等。 1.眼部疲劳：长时间使用电子设备或过度用眼，会导致眼部肌肉疲劳，引发频繁眨眼。应注意合理用眼，每间隔一段时间让眼睛休息，可通过远眺、闭目养神等方式缓解。 2.炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症刺激也会导致眨眼增多。需要使用相应的抗炎眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，但需在医生指导下使用。 3.神经问题：面神经或三叉神经功能异常可能影响眼部肌肉控制，导致眨眼异常。这种情况可能需要进一步检查，如神经电生理检查等，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗，可能包括药物治疗或物理治疗。 4.心理因素：精神紧张、压力大时可能出现无意识眨眼。要学会放松，如通过深呼吸、冥想、适当运动等方式调节心理状态。 5.不良习惯：长期养成的不良眨眼习惯也会导致这种情况。需要有意识地控制眨眼动作，进行自我矫正。 眼睛频繁无意识眨眼可能由多种因素导致，需要综合考虑。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。

考虑眼肌痉挛,用眼过度疲劳引起.建议平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食.注意用眼卫生.建议到医院眼科进一步检查是否有屈光不正及干眼等原因，需要对症治疗的。