长期不吃早餐会对身体造成多方面的危害，如影响肠胃功能、导致胆囊疾病、影响血糖水平、降低大脑工作效率、增加肥胖风险等。 1.影响肠胃功能：经过一夜的休息，胃内的食物已排空。若不吃早餐，胃酸会直接刺激胃黏膜，长期如此易引发胃炎、胃溃疡等疾病。 2.导致胆囊疾病：胆汁经过一夜的分泌，若不吃早餐，胆汁无法排出，容易浓缩形成胆结石。 3.影响血糖水平：不吃早餐易导致低血糖，出现头晕、乏力等症状，长期会影响胰岛素的正常分泌，增加糖尿病的发病风险。 4.降低大脑工作效率：大脑的能量主要来源于血糖，不吃早餐会使血糖供应不足，影响大脑的思维和反应能力。 5.增加肥胖风险：不吃早餐容易在午餐时过度进食，导致热量摄入过多，从而增加肥胖的可能性。 总之，为了保持身体健康，一定要养成每天吃早餐的良好习惯，合理搭配食物，保证营养均衡。

你好，1、不吃早餐工作和学习起来精力不易集中，而且情绪低落，反应迟钝；在经过一整夜的消化，前一天吃的晚饭几乎消耗完了，体内血糖指数下降，如果早餐不补充能量，体内就没有足够的血糖可供消耗，人就会出现疲倦，思维无法集中，精神萎靡不振，影响工作和学习。2、不吃早餐还容易引起十二指肠溃疡；因为不吃早餐，长时间胃都处于饥饿状态，胃酸得不到食物去中和，因此胃酸过多也会导致十二指肠溃疡。3、不吃早餐还容易诱发肠炎；因为不吃早餐，午餐就会因饥饿而进食过量，这时消化系统负担加重。而且不吃早餐，胆酸分泌也会减少，当体内胆固醇过高时，容易在胆囊内潴留、因此沉淀而形成结石。4、不吃早餐还容易营养不良；因为人体所需要的营养就在一日三餐的食物中，如果不吃早餐会引起营养不足，只靠吃午餐或晚餐很难把全天的营养补回来，时间长了就会导致营养不良，缺铁性贫血等。5、不吃早餐会让你更接近肥胖族；因为人体消耗的首先是碳水化合物和蛋白质，然后才是消耗脂肪。因此不要认为不吃早餐就会减少脂肪。相反，不吃早餐，午餐就必然吃得较多，如果身体消化吸收不好，反而容易形成皮下脂肪，瘦身不成反而更胖。

不吃早餐首先影响的就是胃肠道，长期可能导致慢性胃肠炎，消化性溃疡其次就是长期这样的话，那么是可能导致营养不良，影响内分泌系统，导致月经紊乱等，建议规律饮食，这样才可能身体健康

这个不吃早餐的问题，主要是造成你胃部不好。因为早上要挨饿，所以胃部容易加重负担再有就是，因为要中午才吃饭，所以就造成了一下子吃太多，胃又受不了了另外，不吃胃药，也容易造成血糖低

你好朋友，不吃早餐坏处多多啊。不吃早餐，胃肯定会抗议的，时间长了，可能会引起胃病，另外不吃早餐，上午半天没有能量供应，精神状态也不会好，如果血糖有些低的人则可能会出现眩晕，冒冷汗等症状。建议你即使想多睡一会儿，也要在赶去上班的路上选择一些吃的东西填一下你的肚子，满足一下你的胃。