肩膀酸并延伸至手指，遇冷加重且手臂无力，可能是肩周炎、颈椎病、神经受压、肌肉劳损、风湿性疾病等原因造成的。 1.肩周炎：肩部周围的肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织发生慢性无菌性炎症。表现为肩部疼痛、活动受限，疼痛可放射至手臂和手指。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康）等。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部及上肢的症状。常有颈部疼痛、上肢麻木无力等。治疗有颈椎牵引、按摩、药物（如甲钴胺、维生素 B12、颈复康颗粒）等。 3.神经受压：如胸廓出口综合征，神经受到压迫，导致上肢症状。需要解除压迫，必要时手术治疗。 4.肌肉劳损：长期劳累或姿势不当导致肩部肌肉劳损。通过休息、热敷、按摩能缓解，也可使用活血化瘀的药物（如活血止痛胶囊、云南白药胶囊）。 5.风湿性疾病：如类风湿关节炎，会累及关节和周围组织。除了上述症状，还可能有关节肿胀、变形。治疗常使用抗风湿药（如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶）。 出现肩膀酸至手指且手臂无力的情况，应引起重视。及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，注意休息，避免劳累和受凉。

可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。