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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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可内肯定会发胖的,特别是高热量的食物.但如果是辣的食物就不一定了,辣的食物有瘦腰的作用.不过,还是不哟啊吃太多的零食好,因为那对胃不好啊
2015-12-11 23:30
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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吃太多零食当然会发胖了,尤其是高热量,高糖的食物,吃太多零食也会影响你的正餐,长此以往对胃肠功能也有损。以上是对“吃零食会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-11 23:55
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好!这个是不一定的,但吃太多零食不活动,特别是高热量食品,如炸鸡腿等等,那很容量引起!
2015-12-12 09:03
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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吃零食会发胖的,也会影响胃功能的.应规律饮食,多运动.
2015-12-12 10:23
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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零食吃多了当然会发胖,爱吃零食而又不想发胖的你,不妨采纳专家的意见,合理地吃零食。 1、对零食不贪吃、不多吃、浅尝即止,不要以零食代替正餐。 2、最好在进食正餐前2小时吃少量零食,这种"零食约会"可以避免你在饥肠辘辘、狼吞虎咽时,不能作出正确的、有利的选择。 3、次零食食品(低脂肪、低热量的食品),一次随心所欲。
2015-12-12 21:07
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