双侧乳腺增生伴多发囊性变及导管扩张是常见的乳腺疾病，多由内分泌失调、精神因素、生活方式等引起。需综合症状、体征、影像学检查等进行诊断，治疗方法包括药物治疗、定期复查等。 1. 病因：内分泌紊乱，如雌激素水平过高；精神压力大，长期焦虑、抑郁；不良生活习惯，如熬夜、高脂饮食等。 2. 症状：乳房胀痛，多在月经前加重；可触及乳房肿块；乳头溢液等。 3. 检查：乳腺超声可发现增生、囊性变及导管扩张；乳腺钼靶有助于排除恶性病变。 4. 诊断：结合症状、体征、超声等检查结果，排除其他乳腺疾病。 5. 治疗：症状轻者可调整生活方式，保持心情舒畅；症状明显者可服用逍遥丸、乳癖消、小金丸等药物；定期复查乳腺超声，监测病情变化。 双侧乳腺增生伴多发囊性变及导管扩张一般为良性病变，但仍需重视，定期复查，如有异常及时就医。

根据你说的情况主要和情志，肝气郁结引起有关系。治疗应该是疏肝理气解郁可以服用逍遥丸和消痞丸治疗，要保持心情舒畅。

据所述情况建议忌辛辣刺激高脂肥甘，多吃蔬菜水果粗粮保持生活规律心情愉快，服用小金丸治疗。定期复查

不会有大的问题，建议积极治疗，可以口服逍遥丸和乳辟消