感冒老是不好，可能与自身免疫力低下、治疗不规范、环境因素、合并其他疾病、不良生活习惯等有关。 1.自身免疫力低下：当身体的免疫系统较弱时，抵御病毒的能力不足，容易导致感冒反复或持续不愈。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来提高免疫力。 2.治疗不规范：未按医嘱用药，用药剂量不足或疗程不够，都可能影响治疗效果。要严格遵循医生建议用药，如服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等。 3.环境因素：长期处于寒冷、干燥或污染的环境中，不利于呼吸道的恢复。应保持室内温暖湿润，空气清新。 4.合并其他疾病：如鼻炎、咽炎等，可能使感冒症状持续。需要明确诊断，同时治疗原发病。 5.不良生活习惯：如吸烟、酗酒、过度劳累等，会削弱身体抵抗力。要戒除不良习惯，注意休息。 总之，感冒老不好需要综合考虑多种因素，采取相应的措施。如果症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

18岁，感冒老是不好，常见于免疫力低下所致，必要时，请到医院呼吸内科检查，排除支气管炎等疾病加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳练瑜伽等，贵在坚持，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，如人参败毒散等

这种情况要注意冷刺激、病毒感染等原因造成的可能，关键的还是个人抵抗力下降等因素造成的影响。充分休息，保证睡眠质量，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜来提高个人抵抗力，口服玉屏风散等药物来进行治疗，配合中药调理也是可以的，及时检查血常规、胸片、血沉等。

根据你的描述来看，你的情况最好适度的休息。建议你最好多饮水，适度的休息，不要劳累，同时做血常规看看是什么原因导致的，可以服用抗感冒以及抗炎的药物进行治疗，过几天就会慢慢好转的。

你好，感冒需要休息，调养建议你注意休息，多饮水，必要时医院就诊，祝你健康