出现健忘、反应迟钝、表达和理解能力下降以及脾气大的情况，可能与多种因素有关，如不良生活习惯、心理压力、脑部疾病、内分泌失调、营养缺乏等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度使用电子设备等，会影响大脑的休息和恢复，导致大脑功能下降。 2.心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，进而影响认知和情绪控制能力。 3.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑萎缩、脑血管疾病等，会影响脑部血液循环和神经功能。 4.内分泌失调：甲状腺功能减退、性激素失衡等，可能影响身体代谢和神经系统功能。 5.营养缺乏：缺乏维生素 B1、B6、B12 等，可能影响神经系统的正常功能。 总之，出现这些症状需要引起重视，建议及时调整生活方式，保持良好的心态。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，如头颅 CT、甲状腺功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你的这种情况注意看看是不是压力大引起的这种情况也是可以到医院进行检查一下脑神经的情况看看是不是正常的情况才行的一般的情况是可以到医院进行检查一下脑电图的情况看看是不是正常的情况另外就是可以适当的用点缓解压力的药物进行调节自己的心情才行的还可以每天进行有氧的锻炼可以进行锻炼身体看看的

20岁男生，感觉健忘等。您好！您只有20岁，一般情况下，脑子应该是好用的时候，除非有其他情况，比如药物滥用、喝酒过度、精神心理出现问题等。您这样的情况大概从什么时间开始的呢？

你好！你母亲记忆力减退反应迟钝，很可近近来睡眠不是很好，睡眠好了这一症状就会消除了，中草药布依“健脑冲剂”效果较好，标本兼治.