抬重物后右侧腰痛，诊断为腰肌纤维织炎，如何治疗？
2025-01-09 14:24
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我的腰右侧痛,就是从抬了重东西后才痛的,？我的腰右侧痛,就是从抬了重东西后才痛的,开始症状是鼓浓的痛,大夫说是腰肌纤维织炎,我想问一下怎么治疗好,。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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腰肌纤维织炎是一种常见的腰部疾病，多由腰部肌肉劳损、外伤、寒冷刺激等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗和康复训练等。 1.休息：避免腰部过度活动，保证充足的睡眠，让腰部肌肉得到充分放松和恢复。 2.物理治疗：如热敷、按摩、红外线照射等，可以促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，有助于缓解肌肉痉挛。 4.中医治疗：针灸、拔罐等中医疗法，对缓解腰肌纤维织炎的症状有一定帮助。 5.康复训练：在症状缓解后，进行腰部肌肉的康复训练，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 总之，对于腰肌纤维织炎，需要综合多种治疗方法，并注意日常生活中的腰部保护，避免再次损伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-01-10 02:27
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