雀斑有遗传特性，可从治疗自身、补充营养、注意防护等方面努力。包括治疗手段、补充维生素、注意卫生、防晒和锻炼。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.治疗自身：采用脱色剂、冷冻、激光等方法治疗自身雀斑。
2.补充营养：多摄入富含维生素C、E、B的食物，如橙子、坚果、粗粮。
3.注意卫生：保持孩子脸部清洁，减少感染和炎症。
4.做好防晒：避免长时间暴晒，减少紫外线对皮肤的损伤。
5.加强锻炼：促进皮肤新陈代谢，增强皮肤抵抗力。
虽然雀斑遗传难以完全避免，但通过上述措施能在一定程度上降低孩子长雀斑的风险。

你好，轻度的用双氧水擦，不断的氧化美白，早晚洗过以后用盐水和白醋水泡，敷蛋清牛奶、蜂蜜、新鲜的黄瓜片等。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果

你好，轻度的用双氧水擦，不断的氧化美白，早晚洗过以后用盐水和白醋水泡，敷蛋清牛奶、蜂蜜、新鲜的黄瓜片等。每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果

建议连翘败毒丸和栀子金花片治疗，平时避免使用粉底、化妆品，皮肤较油性的话要勤洗脸；。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如肉桂、枸杞也是容易诱发的。