颈椎病的治疗方法包括改变不良姿势、物理治疗、药物治疗、运动疗法和手术治疗等。 1. 改变不良姿势：避免长时间低头，定时活动颈部，调整枕头高度和睡眠姿势。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、牵引、针灸等，可缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。 3. 药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，营养神经药物如甲钴胺等。但药物治疗需遵医嘱。 4. 运动疗法：进行颈部伸展、旋转等动作的锻炼，增强颈部肌肉力量。 5. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可能需要手术，如颈椎前路椎间盘切除融合术等。 总之，颈椎病的治疗需根据个体病情选择合适的方法，同时要注意预防，保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好!这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你拍片检查颈椎.做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.可以配合口服西比灵和颈复康,扩张血管增强脑部供血,平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久,尤其是低头工作学习注意适当的休息不要过度的劳累祝您早日康复!!

根据您上述描述的情况不知道您现在是增生吗?不知道您现在有什么症状？我考虑您可以试试用颈椎牵引或者口服颈复康试试，希望能够改善您的症状。